Trail du Massif du Sud – 6e édition

Le Trail du Massif du Sud sera de retour le samedi 27 août 2022 !

Pour sa sixième édition, le Trail du Massif du Sud se tiendra désormais au mois d’août, soit le samedi 27 août 2022 au parc régional du Massif du Sud.

Une nouvelle épreuve de 33 km s’ajoutera aux courses phares des dernières éditions, permettant ainsi aux coureurs et aux coureuses de défier les trois sommets du parc :
le mont Chocolat (717 m), la Crête des Grives (828 m) et le mont Saint-Magloire (917 m), ce dernier étant le plus haut sommet de la région de Chaudière-Appalaches.

Les épreuves de 21 km et de 10 km seront bonifiées d’un kilomètre supplémentaire cette année, alors que les épreuves de 6 km (course et marche) et de 2 km (pour enfants) seront de retour en 2022 pour cet événement unique de course en sentier.

Comme l’an dernier, le pavillon Desjardins, bâtiment de services se trouvant aux Trois-Fourches, servira de zone de départ et d’arrivée, ce qui facilitera grandement la logistique de l’événement et ajoutera à votre expérience.

Le parc régional prône la pratique des activités de plein air dans un environnement sain. Dans ce contexte, nous poursuivrons cette année notre démarche écoresponsable pour vous permettre de vivre une expérience régionale et authentique.

Exposants et partenaires présents sur le site en 2022
 à venir.

6 km de course | épreuve officielle

Un parcours bien équilibré, qui se déroule sur une combinaison de pistes multifonctionnelles (larges et gravelées), de sentiers de randonnée pédestre (plus techniques) et de sentiers de vélo de montagne singletrack, étroits mais très fluides. Idéal pour les gens qui débutent la course en sentier, ou pour celles et ceux qui courent occasionnellement.

Âge : 12 ans et plus.

Carte du parcours : voir trajet surligné en vert.

Altitude minimale : 474 m | Altitude maximale: 618 m
Dénivellation + : 210 m | Dénivellation – : 181 m

11 km de course | épreuve officielle

Cette épreuve emprunte d’abord une bonne portion du parcours du 6 km, avant de bifurquer vers des sentiers de randonnée pédestre (Parois, Passerelles),  assurant ainsi une finale technique et somme toute exigeante. Un beau parcours pour celles et ceux qui sont habitués à la course en sentier, en quête d’un défi physique.

Âge : 14 ans et plus

Carte du parcours : voir trajet surligné en orange.

Altitude minimale : 474 m | Altitude maximale : 666 m
Dénivellation + : 413 m | Dénivellation – : 387 m

22 km de course | épreuve officielle

De retour cette année avec un kilomètre supplémentaire, cette épreuve se veut un parcours très exigeant, avec plusieurs sections de sentiers pédestres (techniques) et très peu de pistes multifonctionnelles (larges et gravelées). Avec l’ascension du mont Saint-Magloire (plus haut sommet de Chaudière-Appalaches) et un dénivelé total de plus de 1 000 mètres, cette épreuve s’adresse aux adeptes de la course en sentier qui désirent repousser leurs limites.

Âge : 16 ans et plus

Carte du parcours : voir trajet surligné en bleu.

Altitude minimale : 474 m | Altitude maximale : 917 m
Dénivellation + : 1012 m | Dénivellation – : 1007 m

33 km de course | épreuve officielle

L’épreuve reine du Trail du Massif du Sud se veut aussi un parcours très exigeant, avec plusieurs sections de sentiers pédestres (techniques) et très peu de pistes multifonctionnelles (larges et gravelées). Avec l’ascension de la Crête des Grives (828 m), du mont Saint-Magloire (917 m, plus haut sommet de Chaudière-Appalaches) et du mont Chocolat (717 m), cette épreuve s’adresse aux adeptes de la course en sentier qui souhaitent défier les trois sommets du parc.

Âge : 16 ans et plus

Carte du parcours : voir trajet surligné en mauve

Altitude minimale : 474 m | Altitude maximale : 917 m
Dénivellation + : 1 700 m

2 km enfants | volet participatif

Se déroulant entièrement sur des pistes gravelées et larges, au faible dénivelé, cette épreuve permettra à vos enfants d’apprivoiser la course en sentier. Une belle initiation pour de futurs coureurs!

Âge : enfants 5-12 ans
Altitude minimale : 465 m
Altitude maximale : 502 m
Dénivellation cumulée : 39 m

6 km de marche | volet participatif

Pour une 3e année, les organisateurs du Trail du Massif du Sud proposent un volet « marche en sentier » de 6 km, sur le même parcours que celui emprunté par les coureurs. C’est l’occasion de faire partie de la fête! Le parcours emprunte une combinaison de pistes multifonctionnelles (larges et gravelées), de sentiers de randonnée pédestre (plus techniques) et de sentiers de vélo de montagne singletrack, étroits mais très fluides. Bref, rien de trop éreintant, mais tout de même un beau défi!

Veuillez noter que la marche n’est pas chronométrée mais qu’un dossard numéroté sera remis à chaque marcheur. Des encadreurs fermeront la marche pour votre sécurité.

Altitude minimale : 474 m | Altitude maximale : 618 m
Dénivellation + : 210 m | Dénivellation – : 181 m

La période d’inscription est ouverte !
Les taxes sont incluses dans les tarifs affichés.

Une partie des profits de l’événement servira à nos équipes de patrouille (été et hiver), qui veillent à votre sécurité au parc. Les fonds recueillis pourront être investis dans de l’équipement, de la formation et du perfectionnement.

33 km :

  • tarif réduit à 59 $, du 2 février au 30 avril 2022
  • tarif régulier à 69 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
  • tarif dernière minute à 79 $, du 1er au 21 août 2022

22 km :

  • tarif réduit à 54 $, du 2 février au 30 avril 2022
  • tarif normal à 59 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
  • tarif dernière minute à 69 $, du 1er au 21 août 2022

11 km :

  • tarif réduit à 44 $, du 2 février au 30 avril 2022
  • tarif normal à 54 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
  • tarif dernière minute à 64 $, du 1er au 21 août 2022

6 km (course) : 

  • tarif réduit à 39 $, du 2 février au 30 avril 2022
  • tarif normal à 49 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
  • tarif dernière minute à 59 $, du 1er au 21 août 2022

6 km (marche) :

  • tarif réduit à 12 $, du 2 février au 30 avril 2022
  • tarif normal à 17 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
  • tarif dernière minute à 22 $, du 1er au 21 août 2022

2 km (enfants) :

  • tarif réduit à 10 $, du 2 février au 30 avril 2022
  • tarif régulier à 15 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
  • tarif dernière minute à 20 $, du 1er au 21 août 2022

Transfert et modifications

  • tarif de 15$, du 2 février au 31 juillet 2022
  • tarif de 20$, du 1er au 21 août 2022
  • aucun transfert ou modification possibles à partir du lundi 22 août 2022

HORAIRE 2022 (horaire sujet à changements)

Vendredi 26 août 2022

17 h à 20 h :  remise des dossards au Pavillon Desjardins (300 route du Massif-du-Sud, Saint-Philémon, QC, G0R 4A0), à 400 mètres du poste d’accueil.

Samedi 27 août 2022 

6 h 30 à 10 h  : remise des dossards au Pavillon Desjardins

7 h 15 :  mot de bienvenue

7 h 30 : DÉPART du 33 km

8 h 45 : DÉPART du 22 km

9 h : DÉPART du 2 km enfant

9 h 20 : podium du 2 km enfant

9 h 30 : DÉPART du 11 km

10 h : DÉPART du 6 km

10 h 05 : DÉPART des marcheurs sur le parcours de 6 km

10 h 30 : heure d’arrivée estimée des gagnants(es), 11 km et 6 km

10 h 45 : podiums 11 km, 6 km

11 h : heure d’arrivée estimée des gagnants(es) 22 km et des pelotons 10 km, 6 km

11 h 20 : podium 22 km

11 h 45 : arrivée prévue des gagnants 33 km, pelotons 22 km et marcheurs

12 h : tirage des prix de présence

12 h 30 : podium 33 km

12 h 45 : arrivée prévue pelotons 33 km

15 h : heure limite

Règlements de la course

  • Est considérée comme participant toute personne physique ayant acquitté les frais d’inscription et rempli tous les formulaires requis par les organisateurs.
  • Le départ de toutes les épreuves se fait au pavillon Desjardins, à 400 mètres du poste d’accueil du Parc. Le participant doit donc se présenter à l’heure fixée pour chaque départ selon l’horaire suivant: 33 km à 7h30, 21 km à 8 h 45; 2 km (enfant de 5 à 12 ans) à 9 h; 10 km à 9 h 30 et 6 km à 10 h. Le départ doit se faire à l’heure fixée.
  • Les marcheurs du parcours de 6 km partiront immédiatement après les coureurs de l’épreuve de 6 km.
  • L’heure maximale pour compléter les épreuves est fixée à 15 h. Passé cette heure, le temps du participant ne sera pas comptabilisé et celui-ci sera donc considéré comme étant disqualifié.
  • Tout participant qui ne respecte pas sciemment un tracé de course sera disqualifié. S’il se perd, il doit faire demi-tour et reprendre le parcours au bon endroit.
  • Tout participant doit afficher de manière visible (à l’avant) un dossard numéroté avec puce électronique qui enregistrera le temps de sa course. Aucun participant ne pourra participer à une épreuve s’il n’est pas dûment enregistré.
  • Le parent ou un accompagnateur est autorisé à courir avec l’enfant inscrit à l’épreuve de 2 km.
    • Cependant, si le parent ou l’accompagnateur est inscrit à une autre distance de l’évènement, il ne doit pas porter son dossard durant la course de 2 km.
  • Chaque participant autorise les organisateurs à prendre des photos lors de l’événement et à utiliser ces photos à des fins promotionnelles sur le site du parc régional, sa page Facebook, son compte Instagram ou d’autres autres supports, qu’ils soient papier ou électroniques (ex. dépliants. affiches, infolettre, etc.).
  • Les organisateurs déclinent toute responsabilité quant aux résultats et à leur défaillance physique. Chaque participant est réputé apte physiquement à faire la course.
  • L’organisation de l’événement se réserve le droit d’imposer un nombre maximum de participants (quota).
  • Les restrictions d’âge par épreuve sont établies comme suit : 2 km (enfants, 5 à 12 ans); 6 km (12 ans et plus); 10 km (14 ans et plus); 21 km (16 ans et plus); 33 km (16 ans et plus).
  • Le tarif enfant s’applique aux moins de 18 ans.
  • Les bâtons de marche sont autorisés. Il est de la responsabilité des coureurs de les utiliser de manière prudente et de ne pas nuire aux autres coureurs.
  • Le fait de jeter des déchets au sol entraînera la disqualification du coureur.
  • Les écouteurs sont interdits en raison de la présence d’autres usagers dans les sentiers.
  • Il est interdit de courir avec son chien, même si celui-ci est en laisse.
  • Il est interdit de courir pieds nus durant l’événement.
  • Si un coureur rencontre sur son parcours un autre coureur blessé, il doit lui porter assistance jusqu’à l’arrivée des secours.
  • Si un coureur souhaite abandonner, il doit en faire part le plus tôt possible à un bénévole ou un employé sur le parcours.
  • Nous attendons de tous les participants qu’ils fassent preuve de courtoisie et d’esprit sportif.
  • Merci beaucoup de votre précieuse collaboration dans la réussite de cet événement de course en sentier.

Mesures COVID

  • Veuillez noter qu’avec les plus récentes recommandations de la santé publique, le passeport vaccinal ne sera pas exigé dans le cadre de cet événement. La situation pourrait changer d’ici le 27 août.
  • Afin que le Trail du Massif du Sud ait lieu en toute sécurité, les consignes sanitaires de base devront être respectées en tout temps.
  • Également, les travailleurs et les bénévoles devront suivre les recommandations et les exigences sanitaires en matière de santé et sécurité du travail.
  • La distanciation physique en vigueur (1 mètre) doit être respectée en tout temps entre les personnes ne résidant pas sous le même toit.
  • Le matériel nécessaire à l’hygiène des mains (eau courante, savon, solution hydroalcoolique) sera mis à la disposition des coureurs aux endroits stratégiques des sites (entrées et sorties).
  • Des affiches faisant la promotion de la distanciation physique, de l’hygiène des mains et de l’étiquette respiratoire seront installées à différents endroits sur les sites.
  • Afin de respecter les consignes sanitaires, les organisateurs du Trail du Massif du Sud ont mis en place un système de réservation (inscription en ligne via Réservotron) avec heures préétablies (horaire de la journée).
  • Le nombre de participants sur les parcours a été déterminé par les organisateurs en fonction de leur longueur et de leur capacité d’accueil, afin de limiter la densité et d’assurer le respect de la distanciation physique en vigueur (1 mètre) entre les personnes ne résidant pas à la même adresse
  • Les départs seront répartis dans le temps pour limiter l’achalandage le long du parcours ou du circuit. En fonction de l’espace disponible et de l’achalandage, les départs peuvent être organisés par vagues.
  • Le nombre maximal de 750 personnes sur le site incluent les participants et les spectateurs; ils excluent les travailleurs, les bénévoles et les surveillants.
  • Dans les files d’attente, des repères physiques seront installés pour indiquer la distance à respecter entre les personnes ne résidant pas sous le même toit.
  • Les installations sanitaires seront en nombre suffisant et réparties sur le site de manière à limiter les attroupements.
  • La vente de nourriture et de boisson se fera à des points de service fixes.

Politique

Tarifs (taxes incluses) et inscriptions :

  • 33 km :
    • tarif réduit à 59 $, du 2 février au 30 avril 2022
    • tarif régulier à 69 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
    • tarif dernière minute à 79 $, du 1er au 21 août 2022

    22 km :

    • tarif réduit à 54 $, du 2 février au 30 avril 2022
    • tarif normal à 59 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
    • tarif dernière minute à 69 $, du 1er au 21 août 2022

    11 km :

    • tarif réduit à 44 $, du 2 février au 30 avril 2022
    • tarif normal à 54 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
    • tarif dernière minute à 64 $, du 1er au 21 août 2022

    6 km (course) : 

    • tarif réduit à 39 $, du 2 février au 30 avril 2022
    • tarif normal à 49 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
    • tarif dernière minute à 59 $, du 1er au 21 août 2022

    6 km (marche) :

    • tarif réduit à 12 $, du 2 février au 30 avril 2022
    • tarif normal à 17 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
    • tarif dernière minute à 22 $, du 1er au 21 août 2022

    2 km (enfants) :

    • tarif réduit à 10 $, du 2 février au 30 avril 2022
    • tarif régulier à 15 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
    • tarif dernière minute à 20 $, du 1er au 21 août 2022

    Transfert et modifications

    • tarif de 15$, du 2 février au 31 juillet 2022
    • tarif de 20$, du 1er au 21 août 2022
    • aucun transfert ou modification possibles à partir du lundi 22 août 2022
  • Les inscriptions en ligne sont ouvertes jusqu’au 21 août 2022, à 23h59.
  • Les frais d’inscription ne sont pas remboursables.
  • Nous permettons toutefois que vous transfériez votre inscription à quelqu’un d’autre ou que vous reportiez votre inscription en 2023.

Changement d’épreuve et transfert d’inscription :

  • Le changement d’épreuve et/ou le transfert d’inscription est autorisé. Des frais de 15 $ s’appliquent jusqu’au 31 juillet 2022, inclusivement. Des frais de 20$ seront demandés du 1er au 21 août 2022, inclusivement.
  • Pour procéder à un changement/transfert, veuillez nous écrire à info@massifdusud.com ou communiquez avec le personnel d’accueil du parc régional au 418-469-2228 (101).

Annulation de la course ou modification de l’horaire :

  • La tenue du Trail du Massif du Sud dépendra de la situation sanitaire en vigueur en août 2022. Nous vous préviendrons bien entendu de tout changement apporté à l’événement.
  • Les organisateurs de l’évènement se réservent le droit d’annuler l’une ou plusieurs des épreuves en cas de « force majeure ».
    • Dans un tel cas, les frais d’inscription ne sont pas remboursables.
  • Les organisateurs de l’événement se réservent le droit de modifier l’horaire de départ de l’une ou plusieurs des épreuves en raison des conditions météorologiques (ex. orage de courte durée) ou de toute situation jugée essentielle au succès de l’événement.
  • Les organisateurs se réservent le droit d’amorcer une épreuve à l’heure déterminée, malgré le retard d’un ou de participants.

Remise des dossards :

  • Le participant peut prendre possession de son dossard la veille de la course entre 17 h et 20 h, ainsi que le jour de la course, le samedi 27 août, entre 6 h 30 et 10 h, au pavillon Desjardins.
  • Il est permis de récupérer le dossard d’une autre personne, à condition d’avoir en sa possession une pièce d’identité appartenant à cette personne. La présentation d’une pièce d’identité évite que soit remis le dossard sans le consentement de la personne.

Code d’éthique et autres renseignements

  • Chaque parcours est balisé d’une couleur spécifique pour faciliter l’orientation en forêt. Gardez l’œil ouvert!
    • 2 km : jaune
    • 6 km : vert
    • 11 km : rouge
    • 22 km : bleu
    • 33 km : orange
  • Des ravitaillements sont prévus à des endroits stratégiques et sont indiqués sur la carte des parcours. Profitez-en!
  • Comme vous partagez les sentiers avec d’autres coureurs et usagers, veuillez courir du côté droit du sentier pour permettre le dépassement du côté gauche, lorsque cela est possible.
  • Rappelez-vous que le Trail du Massif du Sud est organisé avant tout pour le plaisir de courir en forêt. Soyez courtois avec les autres coureurs, les usagers, les bénévoles et les employés du parc.

Au parc régional du Massif du Sud, nous avons à cœur la protection de l’environnement et nous voulons mettre en valeur ce territoire d’exception pour le bénéfice des amoureux de la nature et du plein air. Dans ce contexte, le Trail du Massif du Sud entend mettre de l’avant des mesures concrètes pour diminuer les impacts environnementaux de cet évènement de course en sentier que nous organisons.

Le guide du coureur écoresponsable

Ayant à cœur de promouvoir la protection de nos espaces naturels si chers à la pratique d’activités de plein air, le Trail du Massif du Sud vous propose certaines mesures afin de réduire l’impact qu’aura votre passage sur les sentiers du parc. Après la course, seul votre sentiment d’accomplissement devrait rester!

Matières résiduelles

Tout bon coureur en sentier sait qu’il doit tout rapporter son matériel (équipement, contenants, emballages, etc.). Portez particulièrement attention à vos emballages de gel. Et si vous en voyez un sur le sentier, pourquoi ne pas le ramasser! Truc : prévoyez un sac ziploc pour y déposer vos déchets en cours de route.

L’organisation du Trail mettra plusieurs ressources à votre disposition aux points de ravitaillement pour l’hydratation et l’alimentation, mais pas de verres! Prévoyez l’équipement nécessaire pour vous hydrate :

  • Un verre pliable et réutilisable : écrasez-le et rangez-le dans une poche de votre short. Sortez-le une fois au ravitaillement pour vous désaltérez!
  • Différentes ceintures ou vestes de course vous permettent quant à elles de traîner une bonne réserve d’eau et de collations (faites maison, cela évite également les emballages!). De cette façon, les points de ravitaillement ne serviront qu’à remplir à nouveau votre gourde!
  • Pour ceux et celles qui consomment des gels en abondance, sachez que certaines marques les offrent en gros volume et que de petites bouteilles réutilisables sont parfaites pour un remplissage maison. Truc personnel: remplissez-les simplement d’un mélange de sirop d’érable, gingembre et sel!
  • Prévoyez une bouteille d’eau réutilisable à votre arrivée.

Finalement, des stations de tri seront présentes sur le site principal de course. Afin de nous aider à détourner le plus possible les matières du dépotoir, veuillez prendre quelques instants pour vous assurer de mettre vos déchets au bon endroit.

Transport

Puisque le magnifique terrain de jeu du parc est tout de même situé à plusieurs kilomètres des principaux centres urbains, nous vous invitons fortement à rentabiliser votre déplacement en optant pour du covoiturage. Le fil de discussion sur la page de l’événement Facebook de la course est une bonne place pour afficher votre offre ou votre besoin de covoiturage.

Vous êtes un coureur local? Pourquoi ne pas faire votre échauffement en vous rendant à vélo!

Médailles et autres objets promotionnels

En 2022, les organisateurs du Trail du Massif du Sud assument le choix écoresponsable de ne remettre qu’un objet promotionnel réutilisable, fait de matériaux naturels.
Des médailles pour les trois premières personnes au classement final seront remises pour chacune des épreuves officielles – 33 km, 22 km, 11 km et 6 km.
Des médailles seront remis aux enfants participants au 2 km. Aucune médaille pour les marcheurs de l’épreuve participative de 6 km.
Ce que nous souhaitons que vous reteniez, c’est le fait d’avoir relevé le défi de courir en forêt, pour le simple plaisir de côtoyer la nature et de partager cette passion avec d’autres.

Vous avez d’autres suggestions pour rendre l’événement encore plus écoresponsable?
Écrivez à info@massifdusud.com

Comment se rendre au parc pour la 6e édition du Trail du Massif du Sud

Le parc régional du Massif du Sud se trouve au cœur de la région Chaudière-Appalaches sur le territoire des MRC de Bellechasse et des Etchemins.

Parc régional du Massif du Sud
300, route du Massif-du-Sud
Saint-Philémon (QC)  G0R 4A0

De Québec ou de Montréal

Environ 1 h des ponts de Québec.
Environ 3 h 30 de Montréal.

  • Pour vous rendre au parc, empruntez l’autoroute 20 en direction est.
  • Utilisez la sortie 337 puis empruntez la route 279 en direction sud jusqu’à la municipalité de Notre-Dame-Auxiliatrice-de-Buckland.
  • Tournez à gauche sur la route 216 Est.
  • Vous verrez des indications routières qui vous mèneront directement au parc régional du Massif du Sud.

De la Gaspésie ou du Bas-Saint-Laurent

Environ 40 minutes de Montmagny

  • Empruntez l’autoroute 20 en direction ouest.
  • Utilisez la sortie 348 puis empruntez la route 281 en direction sud jusqu’à la municipalité de Saint-Philémon.
  • À la lumière clignotante, tournez à droite sur la route 216 Ouest jusqu’à la route du Massif.
  • Tournez à gauche sur la route du Massif et suivez les indications routières qui vous mèneront au parc régional du Massif du Sud.

De la Beauce ou des Cantons-de-l’Est

Environ 1 h 30 de Saint-Georges

  • Empruntez la route 204 en direction est.
  • Après le village de Saint-Camille, empruntez la route 281 en direction Nord vers la municipalité de Saint-Philémon.
  • Juste avant d’entrer dans le village de Saint-Philémon, tournez à gauche sur le rang Saint-Alexis et suivez les indications routières qui vous mèneront au parc régional du Massif du Sud.

Pour toute question en lien avec la 6e édition du Trail du Massif du Sud :

info@massifdusud.com
418-469-2228, poste 101

@parcmassifdusud sur Instagram