8th edition of Trail du Massif du Sud

Our trail running event, Trail du Massif du Sud, will be back for a 7th edition on Saturday August 24, 2024, at Parc du Massif du Sud.

The registration period is now open!

The 32 km challenge will be back in 2024, as runners will be able to take on the park’s three summits : mont Chocolat (717 m), Crête des grives (828 m) and mont Saint-Magloire (917 m), Chaudière-Appalaches’ highest peak.

The 22 km, 11 km, 6 km (run and walk) and 2 km (kids) courses are also available. 

Come discover why Parc du Massif du Sud is a not to be missed destination and a natural retreat in Chaudière-Appalaches.

Like last year, Pavillon Desjardins will serve as the starting and finishing line.

The deadline for all participants is set at 3 PM for all challenges.

On-site partners for the 2024 edition 

The registration period for the 2024 edition is now open. Final sales. All prices are taxes included.

32 km :

• Reduced price at 72 $, September 27 to December 15, 2023
• Regular price at 82 $, December 16, 2023 to July 30th 2024
• Last minute price at 92$, July 31st to August 19th 2024

22 km :

• Reduced price at 64 $, September 27 to December 15, 2023
• Regular price at 74 $, December 16, 2023 to July 30th 2024
• Last minute price at 84$, July 31st to August 19th 2024

11 km :

• Reduced price at 54 $, September 27 to December 15, 2023
• Regular price at 64 $, December 16, 2023 to July 30th 2024
• Last minute price at 74$, July 31st to August 19th 2024

6 km (course) : 

• Reduced price at 48 $, September 27 to December 15, 2023
• Regular price at 58 $, December 16, 2023 to July 30th 2024
• Last minute price at 68$, July 31st to August 19th 2024

6 km (marche) :

• Reduced price at 21 $, September 27 to December 15, 2023
• Regular price at 23 $, December 16, 2023 to July 30th 2024
• Last minute price at 25$, July 31st to August 19th 2024

2 km (enfants) :

• Reduced price at 21 $, September 27 to December 15, 2023
• Regular price at 23 $, December 16, 2023 to July 30th 2024
• Last minute price at 25$, July 31st to August 19th 2024

Transfer, modifications and cancellation

• price at 15$, from September 27, 2023 to July 30, 2024
• price at 20$, July 31st to August 19th 2024
• price at 25$ for cancellation with a medical ticket (proof)
• no transfer or modification possible starting Monday August 20th 2024

HORAIRE 2022 (horaire sujet à changements)

Vendredi 26 août 2022

17 h à 20 h :  remise des dossards au Pavillon Desjardins (300 route du Massif-du-Sud, Saint-Philémon, QC, G0R 4A0), à 400 mètres du poste d’accueil.

Samedi 27 août 2022 

6 h 30 à 10 h  : remise des dossards au Pavillon Desjardins

7 h 15 :  mot de bienvenue

7 h 30 : DÉPART du 33 km

8 h 45 : DÉPART du 21 km

9 h : DÉPART du 2 km enfant

9 h 20 : podium du 2 km enfant

9 h 30 : DÉPART du 10 km

10 h : DÉPART du 6 km

10 h 05 : DÉPART des marcheurs sur le parcours de 6 km

10 h 30 : heure d’arrivée estimée des gagnants(es), 10 km et 6 km

10 h 45 : podiums 10 km, 6 km

11 h : heure d’arrivée estimée des gagnants(es) 21 km et des pelotons 10 km, 6 km

11 h 20 : podium 21 km

11 h 45 : arrivée prévue des gagnants 33 km, pelotons 21 km et marcheurs

12 h : tirage des prix de présence

12 h 30 : podium 33 km

12 h 45 : arrivée prévue pelotons 33 km

15 h : heure limite

Rules of the race

• Est considérée comme participant toute personne physique ayant acquitté les frais d’inscription et rempli tous les formulaires requis par les organisateurs.
• Le départ de toutes les épreuves se fait au pavillon Desjardins, à 400 mètres du poste d’accueil du Parc. Le participant doit donc se présenter à l’heure fixée pour chaque départ selon l’horaire suivant: 33 km à 7h30, 21 km à 8 h 45; 2 km (enfant de 5 à 12 ans) à 9 h; 10 km à 9 h 30 et 6 km à 10 h. Le départ doit se faire à l’heure fixée.
• Les marcheurs du parcours de 6 km partiront immédiatement après les coureurs de l’épreuve de 6 km.
• L’heure maximale pour compléter les épreuves est fixée à 15 h. Passé cette heure, le temps du participant ne sera pas comptabilisé et celui-ci sera donc considéré comme étant disqualifié.
• Tout participant qui ne respecte pas sciemment un tracé de course sera disqualifié. S’il se perd, il doit faire demi-tour et reprendre le parcours au bon endroit.
• Tout participant doit afficher de manière visible (à l’avant) un dossard numéroté avec puce électronique qui enregistrera le temps de sa course. Aucun participant ne pourra participer à une épreuve s’il n’est pas dûment enregistré.
• Le parent ou un accompagnateur est autorisé à courir avec l’enfant inscrit à l’épreuve de 2 km.
  • Cependant, si le parent ou l’accompagnateur est inscrit à une autre distance de l’évènement, il ne doit pas porter son dossard durant la course de 2 km.
• Chaque participant autorise les organisateurs à prendre des photos lors de l’événement et à utiliser ces photos à des fins promotionnelles sur le site du parc régional, sa page Facebook, son compte Instagram ou d’autres autres supports, qu’ils soient papier ou électroniques (ex. dépliants. affiches, infolettre, etc.).
• Les organisateurs déclinent toute responsabilité quant aux résultats et à leur défaillance physique. Chaque participant est réputé apte physiquement à faire la course.
• L’organisation de l’événement se réserve le droit d’imposer un nombre maximum de participants (quota).
• Les restrictions d’âge par épreuve sont établies comme suit : 2 km (enfants, 5 à 12 ans); 6 km (12 ans et plus); 10 km (14 ans et plus); 21 km (16 ans et plus); 33 km (16 ans et plus).
• Le tarif enfant s’applique aux moins de 18 ans.
• Les bâtons de marche sont autorisés. Il est de la responsabilité des coureurs de les utiliser de manière prudente et de ne pas nuire aux autres coureurs.
• Le fait de jeter des déchets au sol entraînera la disqualification du coureur.
• Les écouteurs sont interdits en raison de la présence d’autres usagers dans les sentiers.
• Il est interdit de courir avec son chien, même si celui-ci est en laisse.
• Il est interdit de courir pieds nus durant l’événement.
• Si un coureur rencontre sur son parcours un autre coureur blessé, il doit lui porter assistance jusqu’à l’arrivée des secours.
• Si un coureur souhaite abandonner, il doit en faire part le plus tôt possible à un bénévole ou un employé sur le parcours.
• Nous attendons de tous les participants qu’ils fassent preuve de courtoisie et d’esprit sportif.
• Merci beaucoup de votre précieuse collaboration dans la réussite de cet événement de course en sentier.

COVID Measures

• Veuillez noter que le passeport vaccinal sera exigé dans le cadre de cet événement.
• La reprise des activités et événements publics extérieurs (sportifs, artistiques, culturels ou récréatifs) est autorisée depuis le 25 juin 2021 dans toutes les régions du Québec.
• Afin que le Trail du Massif du Sud ait lieu en toute sécurité, les consignes sanitaires de base devront être respectées en tout temps. Également, les travailleurs et les bénévoles devront suivre les recommandations et les exigences sanitaires en matière de santé et sécurité du travail.
• La distanciation physique en vigueur (1 mètre) doit être respectée en tout temps entre les personnes ne résidant pas sous le même toit.
• Le matériel nécessaire à l’hygiène des mains (eau courante, savon, solution hydroalcoolique) sera mis à la disposition des coureurs aux endroits stratégiques des sites (entrées et sorties).
• Des affiches faisant la promotion de la distanciation physique, de l’hygiène des mains et de l’étiquette respiratoire seront installées à différents endroits sur les sites.
• Afin de respecter les consignes sanitaires, les organisateurs du Trail du Massif du Sud ont mis en place un système de réservation (inscription en ligne via Réservotron) avec heures préétablies (horaire de la journée).
• Le nombre de participants sur les parcours a été déterminé par les organisateurs en fonction de leur longueur et de leur capacité d’accueil, afin de limiter la densité et d’assurer le respect de la distanciation physique en vigueur (1 mètre) entre les personnes ne résidant pas à la même adresse
• Les départs seront répartis dans le temps pour limiter l’achalandage le long du parcours ou du circuit. En fonction de l’espace disponible et de l’achalandage, les départs peuvent être organisés par vagues.
• Le nombre maximal de 750 personnes sur le site incluent les participants et les spectateurs; ils excluent les travailleurs, les bénévoles et les surveillants.
• Dans les files d’attente, des repères physiques seront installés pour indiquer la distance à respecter entre les personnes ne résidant pas sous le même toit.
• Les installations sanitaires seront en nombre suffisant et réparties sur le site de manière à limiter les attroupements.
• La vente de nourriture et de boisson se fera à des points de service fixes.

Politique

Tarifs (taxes incluses) et inscriptions :

• 33 km :
  • tarif réduit à 59 $, du 2 février au 30 avril 2022
  • tarif régulier à 69 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
  • tarif dernière minute à 79 $, du 1er au 21 août 2022

  22 km :

  • tarif réduit à 54 $, du 2 février au 30 avril 2022
  • tarif normal à 59 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
  • tarif dernière minute à 69 $, du 1er au 21 août 2022

  11 km :

  • tarif réduit à 44 $, du 2 février au 30 avril 2022
  • tarif normal à 54 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
  • tarif dernière minute à 64 $, du 1er au 21 août 2022

  6 km (course) : 

  • tarif réduit à 39 $, du 2 février au 30 avril 2022
  • tarif normal à 49 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
  • tarif dernière minute à 59 $, du 1er au 21 août 2022

  6 km (marche) :

  • tarif réduit à 12 $, du 2 février au 30 avril 2022
  • tarif normal à 17 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
  • tarif dernière minute à 22 $, du 1er au 21 août 2022

  2 km (enfants) :

  • tarif réduit à 10 $, du 2 février au 30 avril 2022
  • tarif régulier à 15 $, du 1er mai au 31 juillet 2022
  • tarif dernière minute à 20 $, du 1er au 21 août 2022

  Transfert et modifications

  • tarif de 15$, du 2 février au 31 juillet 2022
  • tarif de 20$, du 1er au 21 août 2022
  • aucun transfert ou modification possibles à partir du lundi 22 août 2022
    
• Les inscriptions en ligne sont ouvertes jusqu’au 21 août 2022, à 23h59.
• Les frais d’inscription ne sont pas remboursables.
• Nous permettons toutefois que vous transfériez votre inscription à quelqu’un d’autre ou que vous reportiez votre inscription en 2023.

Changement d’épreuve et transfert d’inscription :

• Le changement d’épreuve et/ou le transfert d’inscription est autorisé. Des frais de 15 $ s’appliquent jusqu’au 31 juillet 2022, inclusivement. Des frais de 20$ seront demandés du 1er au 21 août 2022, inclusivement.
• Pour procéder à un changement/transfert, veuillez nous écrire à info@massifdusud.com ou communiquez avec le personnel d’accueil du parc régional au 418-469-2228 (101).

Annulation de la course ou modification de l’horaire :

• La tenue du Trail du Massif du Sud dépendra de la situation sanitaire en vigueur en août 2022. Nous vous préviendrons bien entendu de tout changement apporté à l’événement.
• Les organisateurs de l’évènement se réservent le droit d’annuler l’une ou plusieurs des épreuves en cas de « force majeure ».
  • Dans un tel cas, les frais d’inscription ne sont pas remboursables.
• Les organisateurs de l’événement se réservent le droit de modifier l’horaire de départ de l’une ou plusieurs des épreuves en raison des conditions météorologiques (ex. orage de courte durée) ou de toute situation jugée essentielle au succès de l’événement.
• Les organisateurs se réservent le droit d’amorcer une épreuve à l’heure déterminée, malgré le retard d’un ou de participants.

Remise des dossards :

• Le participant peut prendre possession de son dossard la veille de la course entre 17 h et 20 h, ainsi que le jour de la course, le samedi 27 août, entre 6 h 30 et 10 h, au pavillon Desjardins.
• Il est permis de récupérer le dossard d’une autre personne, à condition d’avoir en sa possession une pièce d’identité appartenant à cette personne. La présentation d’une pièce d’identité évite que soit remis le dossard sans le consentement de la personne.

Ethical code and other information

• Chaque parcours est balisé d’une couleur spécifique pour faciliter l’orientation en forêt. Gardez l’œil ouvert!
  • 2 km : jaune
  • 6 km : vert
  • 11 km : rouge
  • 22 km : bleu
  • 33 km : orange
• Des ravitaillements sont prévus à des endroits stratégiques et sont indiqués sur la carte des parcours. Profitez-en!
• Comme vous partagez les sentiers avec d’autres coureurs et usagers, veuillez courir du côté droit du sentier pour permettre le dépassement du côté gauche, lorsque cela est possible.
• Rappelez-vous que le Trail du Massif du Sud est organisé avant tout pour le plaisir de courir en forêt. Soyez courtois avec les autres coureurs, les usagers, les bénévoles et les employés du parc.

Au parc régional du Massif du Sud, nous avons à cœur la protection de l’environnement et nous voulons mettre en valeur ce territoire d’exception pour le bénéfice des amoureux de la nature et du plein air. Dans ce contexte, le Trail du Massif du Sud entend mettre de l’avant des mesures concrètes pour diminuer les impacts environnementaux de cet évènement de course en sentier que nous organisons.

Le guide du coureur écoresponsable

Ayant à cœur de promouvoir la protection de nos espaces naturels si chers à la pratique d’activités de plein air, le Trail du Massif du Sud vous propose certaines mesures afin de réduire l’impact qu’aura votre passage sur les sentiers du parc. Après la course, seul votre sentiment d’accomplissement devrait rester!

Matières résiduelles

Tout bon coureur en sentier sait qu’il doit tout rapporter son matériel (équipement, contenants, emballages, etc.). Portez particulièrement attention à vos emballages de gel. Et si vous en voyez un sur le sentier, pourquoi ne pas le ramasser! Truc : prévoyez un sac ziploc pour y déposer vos déchets en cours de route.

L’organisation du Trail mettra plusieurs ressources à votre disposition aux points de ravitaillement pour l’hydratation et l’alimentation, mais pas de verres! Prévoyez l’équipement nécessaire pour vous hydrate :

• Un verre pliable et réutilisable : écrasez-le et rangez-le dans une poche de votre short. Sortez-le une fois au ravitaillement pour vous désaltérez!
• Différentes ceintures ou vestes de course vous permettent quant à elles de traîner une bonne réserve d’eau et de collations (faites maison, cela évite également les emballages!). De cette façon, les points de ravitaillement ne serviront qu’à remplir à nouveau votre gourde!
• Pour ceux et celles qui consomment des gels en abondance, sachez que certaines marques les offrent en gros volume et que de petites bouteilles réutilisables sont parfaites pour un remplissage maison. Truc personnel: remplissez-les simplement d’un mélange de sirop d’érable, gingembre et sel!
• Prévoyez une bouteille d’eau réutilisable à votre arrivée.

Finalement, des stations de tri seront présentes sur le site principal de course. Afin de nous aider à détourner le plus possible les matières du dépotoir, veuillez prendre quelques instants pour vous assurer de mettre vos déchets au bon endroit.

Transport

Puisque le magnifique terrain de jeu du parc est tout de même situé à plusieurs kilomètres des principaux centres urbains, nous vous invitons fortement à rentabiliser votre déplacement en optant pour du covoiturage. Le fil de discussion sur la page de l’événement Facebook de la course est une bonne place pour afficher votre offre ou votre besoin de covoiturage.

Vous êtes un coureur local? Pourquoi ne pas faire votre échauffement en vous rendant à vélo!

Médailles et autres objets promotionnels

En 2022, les organisateurs du Trail du Massif du Sud assument le choix écoresponsable de ne remettre qu’un objet promotionnel réutilisable, fait de matériaux naturels.
Des médailles pour les trois premières personnes au classement final seront remises pour chacune des épreuves – volet compétition.
Pour le volet participatif, aucune médaille de participation ne sera remise.
Ce que nous souhaitons que vous reteniez, c’est le fait d’avoir relevé le défi de courir en forêt, pour le simple plaisir de côtoyer la nature et de partager cette passion avec d’autres.

Vous avez d’autres suggestions pour rendre l’événement encore plus écoresponsable?
Écrivez à info@massifdusud.com

Comment se rendre au parc pour la 6e édition du Trail du Massif du Sud

Le parc régional du Massif du Sud se trouve au cœur de la région Chaudière-Appalaches sur le territoire des MRC de Bellechasse et des Etchemins.

Parc régional du Massif du Sud
300, route du Massif-du-Sud
Saint-Philémon (QC)  G0R 4A0

De Québec ou de Montréal

Environ 1 h des ponts de Québec.
Environ 3 h 30 de Montréal.

• Pour vous rendre au parc, empruntez l’autoroute 20 en direction est.
• Utilisez la sortie 337 puis empruntez la route 279 en direction sud jusqu’à la municipalité de Notre-Dame-Auxiliatrice-de-Buckland.
• Tournez à gauche sur la route 216 Est.
• Vous verrez des indications routières qui vous mèneront directement au parc régional du Massif du Sud.

De la Gaspésie ou du Bas-Saint-Laurent

Environ 40 minutes de Montmagny

• Empruntez l’autoroute 20 en direction ouest.
• Utilisez la sortie 348 puis empruntez la route 281 en direction sud jusqu’à la municipalité de Saint-Philémon.
• À la lumière clignotante, tournez à droite sur la route 216 Ouest jusqu’à la route du Massif.
• Tournez à gauche sur la route du Massif et suivez les indications routières qui vous mèneront au parc régional du Massif du Sud.

De la Beauce ou des Cantons-de-l’Est

Environ 1 h 30 de Saint-Georges

• Empruntez la route 204 en direction est.
• Après le village de Saint-Camille, empruntez la route 281 en direction Nord vers la municipalité de Saint-Philémon.
• Juste avant d’entrer dans le village de Saint-Philémon, tournez à gauche sur le rang Saint-Alexis et suivez les indications routières qui vous mèneront au parc régional du Massif du Sud.

Pour toute question en lien avec la 6e édition du Trail du Massif du Sud :

info@massifudusud.com
418-469-2228, poste 101